Alneja Gašpar Horvat

ŽIVLJENJSKA SVETOVALKA IN AVTORICA PROGRAMA STRESS OUT

Alneja je študirala na univerzi Stonebridge v Veliki Britaniji, kjer je diplomirala iz življenjskega coachinga ter pridobila naziv življenjske svetovalke (Life Coach). Poleg življenjskega svetovanja se ukvarja še z zdravim načinom življenja in stres managementom. Kot certificirana regresoterapevtka (certifikat mednarodnega združenja regrestoreapevtov IAPPLRT iz Avstralije) ter učiteljica meditacij in joge vodi antistresne delavnice ter uči o različnih tehnikah in metodah spoprijemanja s stresom.

Njen avtorski program Stress Out temelji na zdravem načinu življenja, pomenu sproščanja in pravilnega dihanja, premagovanju stresa, mentalnem in fizičnem stres managementu, usklajevanju dela in zasebnega življenja, dvigu samozavesti, izkoriščanju lastnih potencialov in osebni rasti.

Prijavite se na naše novičke

Prijavite se na naše novice in si zagotovite informacije o najnovejših tečajih, delavnicah, popustih in posebnih akcijah.

1 + 2 =